Диетические банановые панкейки с овсянкой

Выпечка без муки поможет сохранить стройную фигуру

Ингредиенты

• Овсяные хлопья
  60 г
• Яйца
  2 шт.
• Бананы
  1 шт.
• Молоко
  немного

Таблица мер и весовКухня: Домашняя кухня

Приготовление:

• Измельчить в блендере овсяные хлопья.
• Взбить в блендере яйца с бананами.
• Все ингредиенты смешать, добавить молока.
• Масса должна получиться объемной.
• Сковороду смазать растительным маслом, поставить на огонь.
• Ложку теста вылить в центр сковороды, жарить под крышкой.
• Перевернуть двумя вилками и дожарить.

Совет

В рецепте нет сахара, по этой причине важно брать очень спелые и сладкие бананы.

Источник: vkuso.ru